Buenos días! Hoy quiero contarles mi experiencia con el Air Yoga o Aeroyoga ;) Hace unas semanas tuve el placer de disfrutar de una mañana de práctica junto a mi querida Hissora Schaman en Las Palmas de Gran Canaria. ♥♥♥ Good morning! Today I want to tell you about...
Hola a todos! Siguiendo con mi práctica de yoga en casa hoy les quiero mostrar Sirsasana o postura sobre la cabeza (pino con 3 apoyos). ♥♥♥ Hi everyone! Continuing with my yoga practice at home today I want to show you Sirsasana or over the head posture (pin with...
Buenas tardes, Hoy quiero hablarles de la importancia que supone para mi practicar yoga en mi día a día. No sólo me ayuda a estar en paz, equilibrada, feliz y mantener mi forma física sino que también me ha ayudado a controlar ciertas enfermedades. Padezco de hipotiroidismo desde...
Buenos días!! Hoy, 21 de junio, se celebra el Día Internacional del Yoga. Un día por el desarrollo humano a favor de la práctica global de esta disciplina. Un día para adoptar decisiones más saludables y modos de vida que propicien la buena salud. Un día para unir cuerpo...
Buenos días! Qué tal va la semana? Nos pasamos el año pensando que tenemos que empezar la puesta a punto para llegar bien para al verano. La mayoría lo dejamos para el último mes y deprisa intentamos conseguir algo, pero es imposible, el último mes ya no...
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