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Sporty is the new sexy

Sporty is the new sexy

Buenos días!
Empezamos la semana con fuerza y energía!!
Hoy les traigo uno de mis últimos trabajos inspirado en el mundo del deporte así como la tabla de ejercicios que mi entrenador personal Juanjo me ha propuesto para preparar el cuerpo de cara al verano.
Preparados?

♥♥♥

Good morning!

We begin the week with power and energy!!

Today I bring you one of my last jobs inspired in the sports world as well as the exercising table that my personal trainer Juanjo has proposed me for facing the summer. 

Are you ready?

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Brazaletes de Swarovski

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Collares y pulseras de Swarovski

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La que hoy les traigo es una de las últimas sesiones que he hecho. Esta vez cambiamos los tacones por las zapatillas deportivas bajo el lema «sporty is the new sexy».
Todo bien adornado con las joyas de Swarovski.

♥♥♥

What I bring you today is one of my last shootings. This time we changed heels for sneakers under the slogan: «sporty is the new sexy».

Everything well decorated with Swarovski jewelry. 

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Pulsera fitness Swarovski

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Pulsera fitness Swarovski

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Reloj y anillos de Swarovski

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Brazaletes de Swarovski

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Relojes Swarovski

En esta ocasión, la ropa está elegida y cuidada hasta el último detalle por una estilista puesto que se trata de una sesión de fotos para una conocida revista.
Sin embargo, a la hora de hacer ejercicio suelo vestir cómoda y práctica. Unas buenas zapatillas, unos leggings o pantalones cómodos y un top. En el caso de practicar deporte al aire libre siempre llevo una sudadera por si acaso.

♥♥♥

In this occasion, the clothes are carefully selected because they’re for a shooting of a renown magazine. 

But when I have to exercise I always like to be comfortable and practical. A good pair of sneakers, leggings or comfy pants and a top. If I have to go outside I always wear a sweatshirt just in case. 

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Pendientes Swarovski

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Pulsera fitness Swarovski

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Fitness kit de Swarovski

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Pulsera fitness Swarovski

Trabajar para este número fue todo un placer porque, como ya saben, soy amante del deporte!!

Y qué mejor que hacerlo en el gimnasio B3B. Un espacio sólo para mujeres donde practican el método B3B fusionando la mejor versión de Bike, Box y Ballet durante 45 minutos en un clima apoyado por técnicas de mindfulness y empowerment que te lleva a sacar lo mejor de ti misma.

De esta forma conseguimos quemar, endurecer y estilizar al mismo tiempo que incrementamos nuestros niveles de positivismo y vitalidad.

Y, como muchos de vosotros os estaréis preguntando: ¿Por qué sólo para mujeres? Pues porque hombres y mujeres somos diferentes tanto física como emocionalmente.

Lo encontrarás en la calle Ayala, número 54 😉

♥♥♥

Working for this magazine was totally a pleasure because, as you already know, I´m a sport lover!!

And nothing better than doing it in B3B gym. An space only for women where you can practice B3B method joining the best version of Bike, Box and Ballet during 45 minutes in a climate supported by mindfulness and empowerment techniques that it takes you to get the best out of yourself. 

In this way we burn, harden and stylize as well as increase our levels of positivity and vitality. 

And as many of you might be wondering: Why only for women? Because men and women are different both physically and emotionally. 

You’ll find them on Ayala street, number 54 😉

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Me gustaría aprovechar también este post para seguir desvelándoles algunos de mis truquitos para mantenerme en forma. Siguiendo con el tema del deporte, ya saben que yo combino las tablas de ejercicios que me manda Juanjo, mi entrenador personal, con sesiones de yoga.
Practico yoga siempre que puedo, ya sea en mi casa, en el gimnasio, en un hotel o incluso en salas especiales como la del aeropuerto de San Francisco.
Y lo importante es mantener un equilibrio siempre. Cuidar alimentación y hacer ejercicio durante todo el año y no sólo tras los excesos navideños y de cara al verano 😉 En tales casos, para que los resultados sean más efectivos, nos vale con intensificar nuestras sesiones. Pero de nada sirve no hacer nada durante todo el año y querer ponerse en forma un mes al año!

♥♥♥

I’d also like to reveal you in this post some of my tricks to be in shape. Continuing with sports, as you know I combine table exercises that my personal trainer Juanjo gives to me with yoga sessions. 

I practice yoga every time I’m able to, at home, at the gym, in a hotel or even in special rooms like the one in San Francisco airport.

The most important thing is maintaining an stability always. Taking care of our nutrition as well as doing exercise during the whole year and not only after Christmas excesses and when summer is coming 😉 In those cases, for obtaining effective results, we only have to intensify our sessions. But it’s not worth doing anything during the year and wanting to be in shape just one moth a year!

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Pulsera fitness Swarovski

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Antes de terminar, aprovecho para mostraos la nueva colección de verano de Swarovski.
Me encanta el colorido que tiene y seguro que queda fantástica con los looks de veranito sobre la piel morena 😉

♥♥♥

Before finishing, I take advantage to show you the new summer collection of Swarovski. 

I love the colors and I´m sure it fits very well with summer looks and tanned skin 😉

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Collar de Swarovski

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Collar de Swarovski

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Anillo de Swarovski

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Anillo de Swarovski

ariadne-artiles-glamour-mynotebookbyariadneartiles-anillo-coleccion-verano-multicolor

Anillo de Swarovski

Espero que les haya gustado!

Y ustedes, tienen algún truco para mantenerse en forma?

♥♥♥

Hope you liked it!

And what about you, do yo have any trick to be in shape? 

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Collar de Swarovski y vestido de Iro by Cool the Sack

Les mando un beso enorme!!

Nos vemos en FacebookTwitter , Instagram y Vippter

Con mucho cariño,

Ari

♥♥♥

I sent you a huge kiss!!

See you on FacebookTwitter , Instagram y Vippter

With love, 

Ari

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Ariadne Artiles
oficina@ariadneartiles.com
Sin comentarios
  • MAR
    Publicado a las 10:30h, 01 junio Responder

    A ti da gusto verte Ari!!!! Yo acabo de terminar las clases de yoga en el centro civico al que voy pero en casa hago lo que puedo jejeje. Mañana comienzo con abdominales hipopresivos a ver que tal. Esta clarisimo que para estar en forma hay que cuidar la alimentación y moverte, lo que sea pero moverte!!!!! Un abrazo! !!!

  • With Or Without Shoes
    Publicado a las 10:49h, 01 junio Responder

    Interesantes propuestas para hacer deporte sin dejar el toque chic!
    No te pierdas hoy mi look Urban-chic con un toque rockero….y estrenando mis salones stiletto blanco y negro con estampado geométrico! 😉
    .
    .
    ❤ Besos de http://www.withorwithoutshoes.com

  • Amandine
    Publicado a las 11:49h, 01 junio Responder

    UN SUPER POST ¡¡¡¡¡ esa rutina también es la mía pero añadiré algún ejercicio ¡¡¡ mil gracias por siempre tener esa generosidad de ayudar, enseñar y guiar a la gente a seguir ese camino que es el mas sano ¡ y gracias por nunca decepcionar ¡¡¡ Todo el mundo que te conoce dice lo mismo …. que chica mas maravillosa, sencilla, natural y adorable ¡ no dejes nunca de ayudar gracias a tus consejos ¡ ahora que te escribo, me gustaria saber que crema para la cara utilizas, tengo la piel fina, y tirando a seca / deshydratada , asi que alguna crema natural eso si y buena me vendria genial ¡ bisouuuuu ¡¡¡

  • Oh my Clutch!
    Publicado a las 12:30h, 01 junio Responder

    Estupendo post y muy variado, no se puede estar mas guapa!!!
    Un besazo. Hoy, blazer y sneakers by http://ohmyclutch.wordpress.com

  • laura
    Publicado a las 12:39h, 01 junio Responder

    Estás estupenda!! Me encanta tu post y que animes a la gente a hacer ejercicio. Comida sana y ejercicio nos ahorra tener que ir de medicos dentro de unos cuantos años.
    Os invito a visitar mi blog de modelos de fitness por si queréis buscar más inspiración
    http://fitnessinstagram.com
    Besos

  • nagore
    Publicado a las 12:44h, 01 junio Responder

    Esta muy muy de moda esto del Sport Chick jajajaja…y he de decir que me encantaaaaaaaaaaaaaaaaa…jajajaj…estas wapisimaaaaaaaaa…..y ole ese cuerpazo canario de infastooooooo….
    Oy me ha parecido super interesante esto de B3B…lo que mas me gustan aparte del atletismo…Asique me informare haver si por aqui tenemos lago asi….
    besazos enormes preciosaaaaaaaaaaaaaaa….

  • gemeladas
    Publicado a las 18:37h, 01 junio Responder

    ¡Estás espectacular! no creo que tu necesites más preparación de cara al verano, jeje.
    Las joyas son una maravilla.
    Besos.
    Gemeladas

  • Areaestudiantis
    Publicado a las 08:09h, 02 junio Responder

    Yo creo que la operación bikini se debe hacer todo el año. Si no es imposible llegar!!! Qué guapísima eres!!!
    http://areaestudiantis.com

  • merche
    Publicado a las 08:27h, 02 junio Responder

    Estas guapísima , yo ahora estoy empezando a cuidarme, pero la verdad que me cuesta mucho sobre todo el ejercicio.
    Ahora que llega el veranito nos podrías dar unos consejillos cosméticos para la piel también , cremitas para la cara y esas cosas.
    Muchas gracias por tus consejos Ari.

  • CRISTIANA
    Publicado a las 12:19h, 02 junio Responder

    Muy bueno el post! Te importaría por favor decirme la marca del vestido negro con escote en la espalda que llevas en el post?? Muchas gracias!

    • Ariadne Artiles
      Publicado a las 13:12h, 02 junio Responder

      Hola! Muchas gracias mi niña. El vestido es de Dsquared2 😉

  • SU
    Publicado a las 18:08h, 02 junio Responder

    Hola Ari
    Guapisima! Una prevents, de aye marca son las mallas blancas y negras?? Muchas gracias

  • Pinkmomentsblog
    Publicado a las 13:41h, 03 junio Responder

    Gracias Ari, me ha encantado el post. Las fotos son impresionantes pero los consejos mejor. Llevo mucho tiempo queriendo iniciarme en el yoga y en casa he preparado un míni gym. Poco a poco voy comprando cositas para mantenerme en forma sin gastar un dineral en gimnasios.
    https://pinkmomentsblog.wordpress.com/2016/06/03/yellow/
    Hoy en Pinkmomentsblog un look con color para dar la bienvenida al calorcito.
    Feliz viernes.

  • Olivia
    Publicado a las 15:40h, 03 junio Responder

    Me ha encantado el post, me ha parecido muy interesante! estás guapísima!!!!! un beso

  • Carla
    Publicado a las 11:17h, 06 junio Responder

    tu post tan interesant como siempre! Me encanta leerte.
    yo no hace mucho he empezado un blog, pot si tienes un ratito me gustaria que lo viérais http://loquepasaeneltejado.blogspot.com.es/

  • Patricia Lopman
    Publicado a las 13:31h, 06 junio Responder

    Me encanta el gym! Lo he estado cotilleando y creo que no funciona como los demás. Si no he entendido mal, ¿te das de alta de forma gratuita, y luego compras bonos para las clases? Mil gracias guapísima!
    http://patricialopman.blogspot.com.es/2016/06/whitesilver.html

  • trendygirls10
    Publicado a las 17:29h, 07 junio Responder

    Hola, las fotos son espectaculares, os han quedado geniales!! Un beso
    http://trendygirls10.blogspot.com.es

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