¡Feliz Día Internacional del Yoga!

21 Jun ¡Feliz Día Internacional del Yoga!

Buenos días!!
Hoy, 21 de junio, se celebra el Día Internacional del Yoga.
Un día por el desarrollo humano a favor de la práctica global de esta disciplina. Un día para adoptar decisiones más saludables y modos de vida que propicien la buena salud. Un día para unir cuerpo y mente…

♥♥♥

Good morning!!

Today, June 21st, International Yoga Day is celebrated. 

A day for human development in favor of global practice of this discipline. A day to adopt healthier choices and lifestyles that promote good health. A day to join body and mind…

Está claro que no basta con llevar a cabo la filosofía del yoga tan sólo un día al año pero, ¿qué os parece si empezamos hoy?

♥♥♥

Clearly, practicing yoga philosophy only one day a year is not enough but, what do you think if we start today? 

Sirshasana (postura sobre la cabeza)

En la actualidad se practican multitud de formas de yoga.
Es por ello que el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga para concienciar a la población de los beneficios que esta disciplina genera.

♥♥♥

Actually many ways of yoga are being practiced. 

That’s why on 11th of December 2014, the United Nations proclaimed 21st of June as the International Yoga Day to raise awareness of the benefits that this discipline generates. 

Uno de los lugares donde más me gusta practicar yoga es en la playa…

♥♥♥

One of my favorite places to practice yoga is at the beach… 

Y como mejor sabe es en buena compañía ♥

♥♥♥

And it’s better in good company ♥

Virabhadrasana I (postura del guerrero 1)

También es muy importante educar a nuestros hijos desde pequeños en esta práctica porque es un regalo para la salud que agradecerán a la larga…

♥♥♥

It’s also very important to educate in this practice our children when they are small because it’s a gift for health that they will appreciate in the future… 

Una de las mejores sensaciones que te produce esta práctica, aparte del bienestar que enseguida aprecias en todo el cuerpo, es la paz y la tranquilidad que nos da la meditación, una de las partes más importante del yoga.

♥♥♥

One of the best sensations this practice produces, besides the wellness you instantly appreciate in your whole body, is the peace and calm meditation gives us, one of the most important parts of yoga. 

Pañuelo de Levi’s, collares Ouibyou y biquini de Mi&Co

Quiero aportar mi granito de arena a este día compartiendo con todos ustedes mi último descubrimiento: Sukha Wheel, que ha hecho mis prácticas habituales más sencillas y creativas desde que lo probé por primera vez;))
Se trata del primer aro de yoga «made in Spain», está hecho a mano y creado por María Lagenheim con mucho amor e ilusión.

♥♥♥

I want to contribute my bit to this day by sharing with you my latest discovery: Sukha Wheel, which has made my usual practices easier and more creative since the first time I tried it ;))

It’s de first yoga ring made in Spain, it’s made by hand and created by Maria Lagenheim with lots of love and illusion. 

Algunos de sus fantásticos beneficios son que ayuda increíblemente a abrir hombros y pecho, mejora las extensiones de espalda e incrementa el equilibrio.
Todo un mundo de posibilidades que además ayudan a desarrollar la imaginación!!

♥♥♥

Some of its fantastic benefits are that it helps incredibly to open shoulders and chest, improves back extensions and increases the balance. 

A world of possibilities that also help you to develop imagination!!

Antes de despedirme quisiera también enseñaos estos regalitos que me han llegado con motivo del Día Internacional del Yoga.
Gracias a Renova por estas simpáticas servilletas personalizadas con mis posturas de yoga!

♥♥♥

Before leaving I would also like to show you these gifts I have received because of the International Yoga Day. 

Thank you Renova for this cute personalized napkins with my yoga postures! 

Servilletas personalizadas de Renova

Espero que les haya gustado y que practiquen, hoy más que nunca, la filosofía del yoga.
Namasté!

♥♥♥

I hope you liked it and practice yoga philosophy, today more than ever. 

Namaste! 

Nos vemos en Facebook, Twitter , Instagram y Vippter

Con mucho cariño,

Ari

♥♥♥

See you on Facebook, Twitter , Instagram y Vippter

With love, 

Ari

Posts relacionados

Chanel y la chaqueta de cuero

¡Hola chicos! ¿Cómo se nos presenta la semana? Habéis sido muchos los que me habéis preguntado por la chaqueta de Leer más

Una noche de lujo

¡Buenos días! Hoy quiero enseñarles el último vestido que usé en estos días de celebraciones y premios de la moda. Leer más

Productos, gente simpática y curiosidades de un día de rodaje..

¡Buenos días! ¿Cómo ha ido la semana? Yo he estado con mucho trabajo y ha ido muy bien, pero sin Leer más

Vuestras respuestas y las novedades de un día de trabajo en Londres…

Buenos tardes!! Qué tal ha ido la semana??! Que frío hemos pasado en Madrid! Y del frío de Madrid, el Leer más

Pelassssso ayer en la presentación Movimiento Pelo Pantene 2012

Buenos días!!! Qué tal, como llevamos la semana? La mía ha empezado muy bien, ayer me reencontré con uno de Leer más

Casual and chic

Buenos días! La verdad es que entre que el frío ha llegado tarde y no estábamos muy preparados, muchas veces Leer más