Cuida tu piel y ¡cuidarás de ti!

14 Jun Cuida tu piel y ¡cuidarás de ti!

Buenos días chic@s!
Parece que finalmente empezamos el verano y ahora sí que ya estamos preocupados por el bikini, nos preocupamos aún más de la piel y de la comida ¡por supuesto!

Voy a enseñarles algunos de mis trucos y algunos imprescindibles para mi piel.
¡Empezamos con el ejercicio !
Además de mis intentos continuos de conseguir llegar a la meditación para encontrarme mejor y por todos sus beneficios, no tengo mucho tiempo ahora mismo para el deporte. Por eso he decidido hacer una tabla de ejercicios para fortalecer el cuerpo diariamente en tan solo 7 minutos.
Estos ejercicios los saqué del NY Times:

¡Y me está yendo muy bien para el poco tiempo con el que cuento! Son 7 minutos de intensidad pero terminas en nada y te sientes muchísimos mejor. Empiezas el día con fuerza y además nos preparamos para enseñar pronto el cuerpo.
¡Todo es empezar!!! 🙂
Además hoy quiero enseñarles algunos de mis últimos descubrimientos en cremas.
En verano como siempre os digo, no cojo mucho sol en la cara porque por mi trabajo no debería y por mi piel tampoco, por eso utilizo crema con protección con color. Mi último descubrimiento es este suero de origen vegetal y protección 20 con color que podéis encontrar en las farmacias .

Otro imprescindible es mi peeling glicólico de Natura Bissé, que me deja la piel perfectamente preparada para luego poner el Sérum regenerador de Life Infusion que uso de vez en cuando.  A veces incluso he dormido con la crema puesta  y día siguiente me despierto con una piel en perfecto estado.
Desde hace ya un tiempo busco maquillajes naturales porque diariamente castigo mi piel con muchos productos y para uso personal me gusta cuidar de ella al máximo. En Nueva York compro esta Pure que ademas tiene protección 20.
Un par de veces por semana me gusta utilizar este peeling natural para el cuerpo.
La piel del cuerpo hay que cuidarla igual que la cara o el cuello, éstos son consejos que me dio mi abuela y al final he encontrado en ellos un regalo y el placer de cuidarla.
Les recomiendo que probéis este gel natural y orgánico para la ducha o un baño de Rituals, es un verdadero placer.
Igual que la crema después de la ducha,  su olor te calma, te relaja y te sientes bien llevándola todo el día.
No hay comparación cuando uno hace su ritual antes de salir de casa y disfruta de ello. Cuidar de uno mismo es lo más importante, ¡cuida de tu piel y cuidarás de ti!
Y para terminar estos son olores que me gusta echar entre las sábanas. Los buenos olores siempre nos relajan y nos hacen sentir mejor.
Los sentidos son muy inteligentes y hay que mimarlos.

¡Cuidaos mucho y en la medida de lo que podáis disfrutar!!! ¡Ahora es el momento!
Buen fin de semana!
 

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