Desde Menorca respondo a vuestras preguntas

10 Jul Desde Menorca respondo a vuestras preguntas

Buenos días !
Hoy les escribo desde Menorca .
Son las siete de la tarde, el clima es perfecto y aquí se respira mucha paz.
Es mi primer día en la isla y ya me he enamorado de este lugar.

♥♥♥

Good morning!

 Today I’m writing you from Menorca.

It’s seven o’clock in the afternoon, the weather is great and it`s a very peaceful place.

It is my first day at the island and I`m totally in love with this place.

Lu
Hola guapa! es la primera vez que escribo en tu blog pero te sigo desde hace tiempo.. creo que hay personas que se ganan el cariño de la gente y merecen saberlo! La verdad es que es un gusto leerte siempre, transmites positividad, alegría, dulzura… En las fotos como siempre estas espectacular, eres una pedazo de modelo representando a España, pero sobretodo y lo más importante es poder darnos cuenta que además de una cara bonita eres una persona bonita.
Me apetecía decírtelo porque creo que te lo has ganado, que pases un feliz verano
Hola Lu lo primero bienvenida y muchísimas gracias por escribir. Leeros cada día también me descubre algo más de ustedes. Me gusta saber quiénes y cómo sois los que estáis ahí detrás. Sino esto se convertiría un monólogo así que te invito a que estés más con nosotros y me propongas cosas de las que te gustaría que te hablara.
Nuria
Hola Ari!!!!!!!
Aunque ultimamente no escriba no me pierdo tus posts, ahora que nos regalas tus palabras dos dias a la semana… que ilusion me hace!!!!!
Me encanta el mono, es muy de tu estilo!!!!
Ahi va mi preguntilla, perdoname si es un poco de indiscrecion, ultimamente en tus fotos veo que tienes mas gluteos comparado con antes, es solo fruto del ejercicio o alguna crema o …. quiza sea percepcion mia, o antes que hacias pasarela estabas mas delgadita y lo tenias mas flaco, la cosa es que ahora estan mas de moda las curvas y no sabes lo que envidio un culo respingon, yo soy de tenerlo plano y la verdad que haciendo sentadillas y siendo disciplinada minimo dos veces por semana noto algo de resultado! estoy super feliz… pero me he estancado y con pantalones no se me ven lo suficiente y se me ve planito..
Si alguien tiene algun secretillo o algun ejercicio especial que lo cuenten please!!!!!!!!
Gracias otra vez Ari por tus post!
Hola Nuria, muchísimas gracias por tus palabras, para mí es un privilegio contar con ustedes cada semana y cada vez me gustan más estos ratitos de charla así que nada que agradecer.
Sobre tu pregunta, tienes toda la razón, he conseguido algo peso y me siento mucho mejor .
Como sabes soy de constitución delgada y es una suerte y un privilegio porque te permite más antojos que a otras personas, pero a veces me veo demasiado delgada y no me gusta.
Es más difícil ganar un par de kilos que perder 5 y una de las maneras es haciendo ejercicio. Con algunos ejercicios específicos con peso tu músculo crece y esto hace que ganes un poco más de masa muscular.
Hace unos tres meses, además del yoga empecé a entrenar más en serio con un entrenador personal que me trata para que no pierda fácilmente esos kilos que me cuesta tanto conseguir, porque con tanto viaje y trabajo fuera de casa había perdido lo poco que había ganado .
Así que ahora estoy muy contenta.
Hay muchos ejercicios que nos ayudan a aumentar la masa muscular.
Desde las sentadillas, el ejercicio del perrito. Todos los ejercicios para el trasero ayudan pero la semana que viene haré un post específico para el trasero te lo prometo.
De momento te dejo dos de mis favoritos;
 

Espero que esto te ayude mi niña
Un beso enorme
Elle
Hola Ariadne!!
felicidades por el blog me encanta!! queria preguntarte sobre los tratamientos de keratina para el pelo, los has probado?que opinion tienes!!
saludoss!
me encanta tu blog!!
Mi niña nunca he probado estos tratamientos, pero me informaré y te diré qué me dicen. No te lo aconsejaré si yo no lo he probado, pero puedo preguntar a algún profesional de confianza para saber su opinión.
Un besito
Cristina
Hola Ari!!!, soy una superfan de tu blog, me parece muy entretenido por la variedad de temas que tratas y por el cariño que se nota que pones en cada entrada. Desde que lo descubrí, he intentando comer un poquito más sano, y tener en cuenta algunas cosillas tan simples como ver la serie numérica de los huevos, el agua con limón de las mañanas, el aguacate, la quinoa…y lo transmito a mi gente para que también coman más sano sin apenas esfuerzo. Cuando les cuento algo de tu blog, ya les digo…”pues mi amiga Ari dice que…” hablo tanto de tí que ya eres como una amiga más de mi círculo, jajajaja!!!
Quisiera hacer mi pequeña aportación con una receta que me pasaron, ahora que saben que estoy en plan sana, es muy sencilla y esta buenísima: pizza de coliflor
Ingredientes:
– 160 gr. de coliflor
– 100 gr. de queso emmental
– 1 diente de ajo
– un huevo (L)
– 1/2 c/c de cúrcuma
– 1 c/p de orégano
– pimienta negra al gusto
– 1/2 c/c de sal
– 1 c/s de aceite de oliva virgen extra
Elaboración:
Precalentar el horno a 175ºC arriba y abajo
Rallamos la coliflor (sin hervir, cruda), el queso y el diente de ajo. Batimos el huevo y lo incorporamos a la preparación anterior y seguidamente incorporamos las especies, la sal y el aceite de oliva virgen extra. Mezclamos bien todos los ingredientes.
Cubrimos la bandeja del horno con papel vegetal y vertimos la masa preparada dándole forma redonda o cuadrada, como prefieras, alisándola y dándole un grosor algo inferior a un centímetro.
Introducimos la bandeja en el horno, los primeros 20 min. la ponemos en la parte de abajo, y los siguientes 10 min. en la parte alta del horno para que se dore la superficie.
Nadie diría que la masa es de coliflor, haced la prueba!
Bss Ari!!

Cristina eres una crack! Como me alegra que estés en plan sana como dices! Jeje ! Te vas a sentir mucho mejor!
Por cierto muchísimas gracias por esta receta! La dejo aquí subrayada para que la gente pueda tomar nota y de paso animo a los demás que si tienen alguna receta buena, por favor las dejen aquí que un día voy a elegir las 10 mejores y haré un post sobre ello.
Qué les parece ??? Manos a la obra y vamos a compartir nuestras recetas!
Noa
Hola!
Me encanta tu blog. Bueno, quería saber tu opinión sobre algunas cosas. Hace tres años me había relajado un poco y había subido mucho de peso, así que decidí hacer un poco de dieta, el problema es que hubo un momento en que no pude dejar de bajar y también empecé a comer muy poco, y ahora peso 46 kilos. Mi madre y yo pusimos un tope y ahora estoy comiendo normal: con las cinco comidas al día. El problema es que no consigo subir ni medio kilo, y en algunas ocasiones bajo un poco aunque salga a cenar por ahí o no me prive.
Tomo mucho de desayuno y de merienda, incluso más que antes, mientras las otras comidas las hago normal, con el postre y todo, pero aún así…¿Crees que teniendo 18 años y siendo bajita es bueno pesar 46 kilos? Me gustaría que me propusieras alguna receta que me ayudara en ello, porque estoy un poco desesperada, pero mi madre no me quiere llevar a un nutricionista. Y si sabes de algún ejercicio para la tripa si esta un poco flácida…
Gracias y estoy deseando leer tu respuesta
Hola Noa lo siento un montón pero yo no soy médico y no puedo aconsejarte como me gustaría , pero sí te voy hablar de mi propia experiencia .
Yo soy delgada de siempre. Cuando era pequeña me llamaban Mowgly porque era delgadita y con las piernas muy flaquitas. Cuando iba a los Scout me ponía un pantalón debajo de los Levi’s y un jersey en la cadera para que me hiciera más culillo. La gente siempre te pregunta por qué estás tan delgada, como si estuvieras enferma o no comieras.
Con los años me sigue molestando un poco porque siempre hay alguna que te dice:
– ay estas delgadísima tienes que comer más!
Y tú piensas, qué pesadilla la misma película de siempre ! deberían saber que es lo mismo que cuando le dices a alguien que esté gordito, que está demasiado gordito .
Pero la gente no se da cuenta porque siguen pensando que estas así por decisión propia .
En fin, con esto solo te quiero decir que te mires al espejo y te aceptes como eres. Que lo importante no es que tengas 2 kilos de menos. Si comes bien y estás sana, no le des más vueltas al tema . A todos nos puede cambiar la constitución con los años cuando pegamos estirón y hacemos unos cambios grandes en el cuerpo por las hormonas y el crecimiento.
Cuando nos vamos haciendo mayores se nos afila más la cara y se nos van marcando más las facciones.
Lo que te aconsejo es que no te obsesiones, porque si no ese nervio no te dejará engordar. Hacer ejercicio ayuda y personalmente, a mí por ejemplo me engorda más un pescado que un plato de espaguetis por la noche.
Sé que es difícil de entender y me ha costado muchos años darme cuenta, pero muchas veces pensamos erróneamente y lo que nos engorda no nos hace nada, con la experiencia te das cuenta que siempre lo has hecho mal.
La proteína alimenta al músculo y eso es lo que a mí me hace que me mantenga en mi peso .
Como no quiero estar siempre comiendo carne, la tomo en los huevos, pescado, quinoa… hay un montón de productos que tienen proteína buenísimos.
Espero haberte ayudado mi niña. Un beso y gracias por el cariño.
Montse
Hola Ariadne, guapetona!!!!
Que tal, como siempre me ha encantado éste post, sobretodo el maquillaje tan natural, te querría comentar ahora que estamos en verano, yo suelo utilizar hidratante corporal reafirmante pero me gustaría saber para realzar el moreno si hay algo más..tengo el aceite de Nuxe (el que lleva purpurina) pero no soy muy de aceites en verano porque sudo bastante, me recomiendas alguno??
Y para el rostro que se vea jugoso ahora en veranito que me recomendarías.
Una vez más gracias por leerme guapisimaaaaa!!
Un fuerte abrazo desde Bcn!!
Hola Montse
Te recomiendo el bronceador de Saint Tropez
 

Tanto para la cara como para el cuerpo van muy bien.
Ya me dirás qué te parece! Mucha gracias!
Un besito
Lorena
Ari!! Donde podemos comprar la marca Alpe en Madrid?? En el corte Ingles?? O en algun centro comercial?? Te deseo un feliz verano!!
Lorena, Alpe tiene tienda online y también se vendé en El Corte Inglés .Te dejo su página online para comprar: http://www.alpeteam.com/

Joana
Buenos lunes Ari
Soy fiel seguidora desde hace tiempo, me encantan tus posts y actualizas tan amenudo que consigues que esté enganchadisima!!
me encanta el pequeño colgante que luces en esta ultima foto, podrías decirnos de donde es?

Muchas gracias mi niña. El colgante que llevo en la foto es de Oui b You . Esta es su página para comprar: http://ouibyou.com/
María
Hola Ariadne tengo una pregunta utilizas algún lápiz para las cejas? Me recomiendas alguno ? Muchas gracias de antemano, un beso .

María para las cejas utilizo este lápiz de Mac mi niña . Un besito

 
Tamara
Hola!!! Me lanzo a escribir por primera vez en tu blog que me encanta. Y ahí va mi pregunta, ¿¿donde se puede comprar el aceite de moroccanoil? He oído hablar genial de él pero no manera de encontrarlo. Muchss gracias
Tamara el aceite de Moroccanoil lo puedes comprar en su página web
http://www.moroccanoil.com/usa/country-selector
 
Un besito
Teresa
Hola Ariadne lo primero de todo darte las gracias por decicarnos tu tiempo en contestar a los comentarios eres un encanto:) este ultimo post de bikinis me ha encantado que ganas de verano como me respondiste anteriormente he visto que llevas unas mechas muy finitas de uno o dos tonos mas claras que tu tono de cabello yo creo que son unas mechas que me gustaría darme porque tengo un castaño oscuro y creo que podrían darme luz al cabello pero mi pregunta es como te las aplican desde la raiz o de medios a puntas? Después sigues algún cuidado especifico con algún champú,acondicionador etc para no dañar el cabello? Muchas gracias!!
Hola mi niña, las mechas me las hacen muy separadas una de las otras . Casi siempre desde la raíz , pero lo más importante es que sean muy finitas y no estén uniformes . Espero que te ayude un besito
@ANDREA60593
Hola Ariadne,
felicidades y enhorabuena por el gran trabajo que realizas con tus post, tus seguidores nos sentimos muy orgullosas y satisfechas pudiendo aprender de tus consejos, ideas y demás que publicas en tu blog, es maravilloso aprender de tu mano, te admiro.
Gracias, de corazón. Un saludo
Muchísimas gracias Andrea para mí es un privilegio estar aquí con ustedes cada semana ! Gracias por el cariño un besito
Jessi
Hola Ariadna!
Que alegria que estuviste en Amsterdam! Pena de no haberte visto. Yo vivo en Amsterdam ya muchos anos pero soy de Madrid. Que sepas que me encantan tus blogs y te sigo siempre.
Una preguntita. Quiero comprarme una nueva crema de proteccion solar para la cara pero que no sea nada grasienta porque sino me salen granos. Tu gastas la de Heliocare pero cual exactamente? Tambien recomiendas otra crema por si no encontrara la de Heliocare?
Muchos besos,
Jessica
Jessica de HELIOCARE te aconsejo la nueva que han sacado para pieles grasas . Es fresquita y muy ligera pero además te aconsejo que utilices otra más untuosa para las manchitas . Es muy importante que te la apliques cada dos horas y después de cada baño .

Un besito

Vaqueros Levi’s y camiseta de Pepe Jeans

Y esto ha sido todo por hoy!!
Os espero el lunes con un nuevo post.
Nos vemos en Facebook, Twitter e Instagram
Feliz fin de semana!!
Gracias por el cariño,
Ari

♥♥♥

And that’s all for today!!

See you on monday with a new post.

You can follow me on Facebook, Twitter and Instagram.

Happy week end!!

Thanks for the love,

Ari