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Ariadne Artiles

¡Hola a tod@s! Muchas veces le damos más importancia a las cosas que no la tienen tanto. Ponemos nuestro foco de atención en algo y no somos conscientes de que algo tan importante como lo primario es lo más principal. He visto como mucha gente se...

15 abril, 2013 /

¡Hola! ¿Qué tal vamos? Como lleváis el saludo al sol, esas sentadillas, los dos litros de agua y ese cambio de comida rápida por una una poco más saludable? Espero que lo estéis encontrando más fácil de lo que pensabais y cumpláis pronto vuestros objetivos para que...

11 abril, 2013 /

¡Hola! Hoy sí estoy aquí con la primera parte de nuestra tabla de ejercicios. Para no volvernos locos voy a ir poco a poco enseñándoles que ejercicios practico en casa, en los hoteles cuando viajo o donde me pille, pero siempre saco 15 minutos al día...

08 abril, 2013 /

¡Hola chic@s! Hoy les quiero enseñar algo que todos deberíamos de saber y aunque muchos supermercados dan por hecho que lo sabemos otros muchos se siguen aprovechando de nuestra ignorancia. Hace unas semanas fui a trabajar a Palma de Mallorca y la persona que se encargaba...

05 abril, 2013 /

¡Hola chic@s! ¿Qué tal la vuelta la realidad? Espero que algunos hayáis podido disfrutar de unos días de descanso en esta Semana Santa y hayáis podido recargar las pilas, algo que nos vendría muy bien para empezar a ponernos a tono. Y de eso es de lo...

03 abril, 2013 /

¡Buenos días! Hoy les dejo un plan para aquellos que puedan disfrutar de unos días de descanso. Cuando el trabajo nos lo permite, y si no, también, deberíamos aprovechar y concedernos alguna escapada de vez en cuando para disfrutar del campo. El campo y toda su riqueza,...

27 marzo, 2013 /